Temaaften: Tænk i nuet

Temaaften: Tænk i nuet

Dato/klokkeslæt
Dato - 3. september 2019
18:00 – 20:00

Lokation
Røde Kors Hovedstaden

Kategori


Mange mennesker bruger alt for meget tid og energi på at gruble og spekulere på
alt det, der gør ondt og bekymrer. Med få konkrete værktøjer kan vi blive bedre til
at flytte vores fokus og i stedet bruge vores energi på tanker, der gør os godt.

Sind og Sårbarhed inviterer til spændende oplæg med psykolog Carsten Juul, som har
mange års erfaring med metakognitiv terapi.

Temaaftenen er for alle frivillige som gerne vil blive klogere på, hvad vores sårbare
borgere kæmper med – for eksempel i mødet med den depressive, den angste og
den ensomme – og ikke mindst hvordan vi selv som mennesker og frivillige kan blive
klogere på vores egne tanker og hvordan de påvirker os.

Tilmelding til rkh.sind.ledelse@rodekors.dk