Hjælp til at finde indre ro og balance

Hjælp til at finde indre ro og balance

 

Vi vil i Røde Kors Hovedstaden gerne sætte fokus på, hvordan du kan finde en indre ro og balance, så du igen får energi til hverdagens udfordringer.

Vi guider dig til en dagligdag med et minimum af stress og giver nogle konkrete øvelser og værktøjer, der fokuserer på at opbygge kroppen og give mental robusthed.

I NYT fra Hovedstaden kan du også møde Janne P. Rasmussen, der har lagt en karriere som dommer bag sig og nu anvender sine mange års erfaringer som rådgiver i Offerrådgivningen hos Røde Kors Hovedstaden.

Derudover har vi været på besøg i Netværkshuset Kastruplund, vi har været til julestue og – sidst men ikke mindst – så har Røde Kors fejret 150 års fødselsdag i hele Danmark. Vi deltog i et arrangement på Østerbro.

Download nyhedsbrevet hér – hvor du også nemt abonnerer og fremover gratis modtager NYT fra Røde Kors Hovedstaden i din mailboks.